Aqueles que dormem menos de seis horas por noite apresentam risco aumentado de sofrerem um acidente vascular cerebral ou um infarto. A probabilidade
de insuficiência cardíaca multiplica-se por 1,6. Por outro
lado as pessoas que dormem mais de oito horas por noite veem dobrar seu
risco de sofrer angina de peito, enquanto o de ter uma doença coronária
aumenta 1,1 vezes.
Os pesquisadores estudaram de forma retrospectiva, 3.019 pessoas com
mais de 45 anos que participaram da pesquisa nacional sobre nutrição
(National Health and Nutrition Examination Survey).”Agora temos
uma indicação de que o sono pode ter um impacto na saúde cardíaca”,
avaliou o doutor Rohit Arora, professor da faculdade de medicina de
Chicago e um dos autores do trabalho.
Segundo os pesquisadores, se trata do primeiro estudo com uma amostra nacional representativa da população norte-americana que estabelece
uma relação entre a duração do sono e a saúde cardiovascular.
As conclusões do estudo foram expostas na 61º
Conferência Anual do Colégio Norte-Americano de Cardiologia, em
Chicago, Illinois.
Fonte: Bulhufas
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