Tuesday, October 15, 2013

Abraçar faz bem para a Saúde

É isso mesmo, segundo um estudo da Universidade Médica de Viena, na Áustria, um abraço é capaz de reduzir o estresse, o medo, a ansiedade, a pressão arterial, melhorar a memória e promover o bem-estar.

Um estudo da Universidade da Carolina do Norte, os EUA, traz uma notícia ainda melhor para as mulheres: a pesquisa mostrou que os efeitos positivos do abraço são maiores para elas, que apresentam uma diminuição dos níveis do hormônio do estresse e na pressão sanguínea maior do que os homens depois de abraçadas por seus parceiros.

Entretanto, não adianta sair abraçando qualquer um por aí. Curiosamente, abraçar estranhos pode ter o efeito oposto. O efeito positivo – causado pela produção de ocitocina, o “hormônio do amor” – só acontece se as pessoas confiam umas nas outras. Se as pessoas não se conhecem ou o abraço não é desejado por ambas as partes seus efeitos são perdidos e o organismo recebe uma descarga de cortisol, o hormônio do estresse. 


Veja aqui mais informações sobre os benefícios do abraço para a saúde.


Fonte: MundoPop
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